EDUCAÇÃO FÍSICA- ATIVIDADE COMPLEMENTAR

 

ATIVIDADE COMPLEMENTAR - EDUCAÇÃO FÍSICA

TEXTO: Ginástica Artística

A ginástica artística é uma modalidade esportiva que combina força, flexibilidade, coordenação e elegância na execução de movimentos acrobáticos e coreografados. Essa prática exige dos atletas um alto nível de disciplina, dedicação e técnica, sendo considerada uma das modalidades mais desafiadoras dos esportes olímpicos.

Os aparelhos utilizados na ginástica artística variam entre as categorias masculina e feminina. No masculino, as provas incluem solo, cavalo com alças, argolas, salto sobre a mesa, barras paralelas e barra fixa. Já no feminino, as competições são realizadas no solo, trave de equilíbrio, salto sobre a mesa e barras assimétricas. Cada aparelho requer habilidades específicas e permite a execução de diferentes movimentos e combinações.

Além de ser um esporte de alto rendimento, a ginástica artística também é amplamente praticada como atividade recreativa e educacional. Muitas academias e escolas oferecem aulas para crianças e adolescentes, promovendo o desenvolvimento da coordenação motora, da consciência corporal e da autoconfiança.

Os benefícios da ginástica artística são inúmeros. Entre eles, destacam-se o aprimoramento da força muscular, o aumento da flexibilidade, a melhora da postura e o estímulo à disciplina e perseverança. Além disso, essa prática contribui para o desenvolvimento mental e emocional, já que exige concentração, determinação e superação de desafios.

Nas competições, os ginastas são avaliados por uma equipe de juízes, que atribuem notas de acordo com critérios como grau de dificuldade, execução dos movimentos e criatividade das séries apresentadas. A precisão e a harmonia dos movimentos são fatores essenciais para a obtenção de bons resultados.

Por ser um esporte que alia arte e performance atlética, a ginástica artística continua encantando espectadores ao redor do mundo e inspirando novos praticantes a explorarem suas capacidades físicas e expressivas.

Questões sobre Ginástica Artística

1. Qual é a ideia principal do texto?

a) A ginástica artística é uma atividade exclusivamente recreativa.

b) A ginástica artística é um esporte olímpico que exige técnica, disciplina e coordenação. c) A ginástica artística é um esporte fácil de praticar e pouco exigente.

d) A ginástica artística não possui competições oficiais.

 

2. No trecho "Além de ser um esporte de alto rendimento, a ginástica artística também é amplamente praticada como atividade recreativa e educacional.", a expressão "além de" estabelece qual relação entre as informações?

a)    Oposição b) Adição c) Causa d) Conclusão

 

3. De acordo com o texto, quais benefícios a ginástica artística pode proporcionar?

a) Apenas desenvolvimento físico e muscular.

b) Melhora da flexibilidade, força, postura e desenvolvimento emocional.

c) Somente benefícios mentais e emocionais.

d) Aumento da altura e crescimento acelerado.

4. Qual das alternativas abaixo apresenta uma inferência correta com base no texto?

a) A ginástica artística é um esporte que pode ser praticado apenas por profissionais.

b) A ginástica artística ajuda no desenvolvimento de habilidades físicas e emocionais.

c) O principal critério de avaliação dos juízes é a velocidade dos movimentos.

d) As competições de ginástica artística são feitas apenas individualmente.

 

5. No trecho "Cada aparelho requer habilidades específicas e permite a execução de diferentes movimentos e combinações.", a palavra "requere" pode ser substituída, sem alteração de sentido, por:           a) Facilita b) Exige c) Dispensa d) Atrapalha

 

6. Qual é o gênero textual do texto apresentado?

a)    Poema b) Notícia c) Texto informativo d) Fábula

 

7. No trecho "Essa prática exige dos atletas um alto nível de disciplina, dedicação e técnica", a palavra "prática" refere-se a:

a) Um tipo específico de treinamento              b) O esporte ginástica artística

c) Apenas os movimentos coreografados       d) Qualquer atividade física em geral

 

8. A palavra "coordenação" no contexto do texto significa:

a) Organização de eventos                b) Capacidade de realizar movimentos harmoniosos

c) Controle sobre outras pessoas      d) Função de liderança em um grupo esportivo

 

9. O trecho "A ginástica artística continua encantando espectadores ao redor do mundo..." indica que:

     a) O esporte perdeu popularidade ao longo do tempo

     b) A ginástica artística não tem relevância nas competições olímpicas

     c) O esporte mantém seu impacto e admiração globalmente

     d) A ginástica artística é uma prática recente

 

10. A estrutura do texto apresentado pode ser descrita como:

a) Um texto argumentativo com defesa de opinião

b) Um texto instrucional com regras de ginástica artística

c) Um texto narrativo sobre um atleta de ginástica

d) Um texto expositivo com informações sobre ginástica artística

 

Questões abertas sobre Ginástica Artística – No caderno

1. Explique a importância da ginástica artística como modalidade olímpica e seu impacto no desenvolvimento dos atletas.
2. Quais são os principais aparelhos utilizados na ginástica artística masculina e feminina? Descreva as características de pelo menos dois desses aparelhos.
3. Como a prática da ginástica artística pode contribuir para o desenvolvimento físico e mental dos praticantes?
4. Quais são os principais critérios de avaliação utilizados pelos juízes em competições de ginástica artística?
5. A ginástica artística exige um alto nível de disciplina e dedicação. Quais desafios um atleta enfrenta para alcançar o alto rendimento nessa modalidade?
6. Explique a relação entre força, flexibilidade e coordenação na execução dos movimentos da ginástica artística.
7. Como a ginástica artística pode ser praticada de forma recreativa e educacional? Quais benefícios ela proporciona para crianças e adolescentes?
8. De que forma a ginástica artística alia elementos técnicos e artísticos em suas apresentações?
9. O que diferencia a ginástica artística de outras modalidades da ginástica, como a ginástica rítmica e a ginástica acrobática?